Martedì, 05 Gennaio 2016 18:55

GINNASTICA POSTURALE

Pubblicato in AK news
Mercoledì, 03 Settembre 2014 16:23

Ginnastica Dolce

LA GINNASTICA DOLCE E’ IDEALE SIA PER GLI UOMINI, CHE PER LE DONNE, TONIFICA TUTTO IL CORPO SENZA L’AUSILIO DI SFORZI TROPPO ELEVATI, E’ OTTIMA PER CHI SI AFFACCIA AL MONDO DELLO SPORTE VIENE DA UNA VITA SEDENTARIA, PER CHI HA BISOGNO DI RECUPERARE UN TRAUMA MUSCOLARE, E PER CHI HA SEMPLICEMENTE VOGLIA DI FARE ATTIVITA’ PER STARE IN FORMA. SI LAVORA SU TUTTA LA CATENA MUSCOLARE: DALLE GAMBE, ALLE BRACCIA, ADDOMINALI, E SULLA MOBILITA’ ARTICOLARE. LA GINNASTICA DOLCE E’ SIA TONIFICAZIONE CHE ALLUNGAMENTO MUSCOLARE.

Pubblicato in Corsi di danza

Aprilia Kolada

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