Giovedì, 04 Settembre 2014 18:38

Yoga

Nel linguaggio corrente con "yoga" si intende il più delle volte un variegato insieme di attività che spesso poco hanno a che fare con lo Yoga tradizionale, attività che comprendono ginnastiche del corpo e della respirazione, discipline psicofisiche finalizzate alla meditazione o al rilassamento,tecniche miste che unirebbero lo Yoga con tradizioni lontane.
Ciò che contraddistingue lo Yoga non è solamente il suo aspetto pratico, ma anche la sua natura iniziatica. Non si può imparare lo Yoga da soli; è indispensabile la direzione di un maestro (guru).

Letto 2666 volte Ultima modifica il Venerdì, 17 Ottobre 2014 15:09

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