Venerdì, 20 Settembre 2013 23:11

Ginnastica posturale

Ginnastica posturale Ginnastica posturale

La ginnastica posturale è un tipo di ginnastica importante non solo per tutti coloro che presentano dolori e vari disturbi alla colonna vertebrale, spesso affetta da varie problematiche dovute anche ad un'errata postura assunta durante il corso della giornata, al fine di prevenire quindi l'insorgenza di eventuali dolori e fastidi a spalle e schiena, fastidi che possono divenire più frequenti con l'avanzare dell'età. Normalmente le posizioni scorrette che assumiamo durante la giornata portano ad accusare dei dolori al collo e allespalle, le quali appaiono peraltro spesso incurvate verso l'interno. 

 

Letto 2478 volte Ultima modifica il Venerdì, 17 Ottobre 2014 15:10

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